ジム日記

金曜のジムは40分のスタジオトレーニングから。 しんどいけどだんだん楽しくなってきた。まだ後半の腕立てあたりがほんと厳しいですね。あと、メガネ揺れすぎるのがつらい。なんか対策してもよいのかも。 3月いっぱいはこのプログラムあるから、あと3〜4回は…

完全数🍻

自分自身を除く約数の総和と自分自身が等しい時に、それを完全数といいます。 って、ビール片手にする話ではないけれど、そんな名前のビールがあったからね。 しかも、1から31までの総和だそうです。毎日飲んでもOK‍♂️ もちろんおいしくいただきました。 商…

練習日記

バタバタの発端は、練習する楽章を昨日まで勘違いしていたという話。まあ、気付けたのでよかったですね。 どっちにしても、前半トップとして弾いて、そのあと棒振るのむずいわ。どっちもなんか妙に干渉しますね。決していい意味ではなく。 時間配分はほんと…

ジム日記

久しぶりに筋トレゾーンにも足を運んだ。 膝回りの筋肉弱そうという感じあるので、その辺の器具も試してみた。しばらく様子見つつやっていきたいですね。 で、壁の方はといえば、前回最後にちょっと試してたやつ、今日やったらあっさりできた。まあ、ノーマ…

500日超えてた

なにかっていうと、英語の学習アプリね。 Duolingoで英会話 - リスニングや会話の練習Duolingo教育無料 昨日、500日連続でした。今日が501日目。 これ、すでに、全単元、レベルマックスなので、あとは既知の問題をひたすら解き直していくっていうモードにな…

練習日記

ついに、初回指揮者練習。 行きはそんなに雨大丈夫でしたが、帰りは結構降ってた。軟弱に最寄駅にパークアンドライドしておいてよかった。 それはさておき。初合わせですよ。 おおむね想定から大きくは外れない感じですが、課題もたくさんあった気がする。 …

バックアップ大事

もうそれがすべてですね。軽い気持ちで、大失敗。へこむわー とりあえず、いい演奏聞けたからいいか。 イリーナ・メジューエワ ピアノリサイタルにいってきました – いとーけーのページ 明日、やっぱり雨なのか。マラソンで車使えないのに、楽器持って移動で…

ジム日記

3回目のハードなスタジオプログラム。だんだん体が慣れてきてる感じありますね。もちろんヘトヘトになりますが、そのヘトヘト感も前回よりはマシになってる。 思うに、やっぱり、足腰弱いな。走る頻度減ったのでなおさらですね。 そして、そこからの壁。 苦…

参観日

年度終わりに近づいて最後の参観日。よくがんばってました。 さて、今日は、暖かかったねえ。4月並みということでしたが、やっぱり、このくらいに気温は過ごしやすくていいですね。 とはいえこれに慣れちゃうと乱高下についていけなくなっちゃうんですが、、…

練習日記

水曜日に限って、夕方にバタバタと緊急の話がやってくる件。 いや、まあ、そもそも道混んでたし、結局間に合ってないけど、みんなそんな感じだったから仕方ないか。 馴染みの曲あるある。弾き方が雑になる。ほんま気をつけてるつもりでも、指摘されると反論…

折り紙本

建国記念日ってなんの記念かって、毎年調べてる気がする。 建国記念の日 - Wikipedia 神武天皇が即位した日ね。 それはさておき、下の子がよく折り紙をしていて、持ってる子ども向けの折り紙本は全部作ってしまったそうだったので、なんかいい本を探しに本屋…

Newton 3月号

今月は体の話いろいろ。 Newton(ニュートン) 2020年 03 月号 [雑誌] 作者: 出版社/メーカー: ニュートンプレス 発売日: 2020/01/24 メディア: 雑誌 ですが、面白かったのはその後のチョコレートの科学。 絶妙な融点と、結晶構造。経験と勘でこのあたりが克服…

大阪市立科学館

子たちを連れて久しぶりに。 前行ったのが、たぶん2〜3年くらい前だったかな?それから思うと、楽になりましたね。ほんま。 上の子にはとりあえずなんか困ったら連絡ちょーだいって言えるし、おとーさんはのんびり歩いてればOK。 のんびりしすぎてプラネタリ…

読書三昧

特にこれといった予定があるわけじゃない1日だったのでここぞとばかりに本を読んでました。 いや、もちろん、買い物行ったり、部屋を片付けたり、ご飯作るの手伝ったり、そんな日常的なタスクはこなした上で、ね。 ちなみに先日買った本の2回目読み中。なん…

ジム日記

壁の前に40分みっちり体を動かした。今日は2回目でしたが、前回よりはついていけたかな。ペース配分がちょっとわかったというか。とはいえ終盤はぼろぼろでしたけどね。 そしてそこからのボルダリング。 まあ、前回試してた、ノーマルっぽいコースはなんとか…

初雪?

たぶん、この冬初めて雪がちらついたかも。 なんか、子たちも嬉しそうだった。別に積もるほど降ったわけじゃないけども、ちらつく雪でも楽しかったみたい。 で、大人はというと、わりと1番暖かいくらいの格好していたんですが、いきなり冷え込むとやっぱり寒…

練習日記

最近シンフォニーばかり練習してたから、自分トップの曲なのにちょっと手薄でした。すいません。 いや、なんていうか、弦分振ってると当たり前だけど曲さらってる暇ないのよね。なので、メインの個人練が手薄になってたので、そっちに重点置いてたら、今日は…

梅ほぼ満開

先週あたりの嵐っぽい天気も潜り抜け、うちの梅の花は今がちょうど見頃かな。 梅の木、ほぼ満開 いつも、朝、家を出るころには太陽がもう少し低くて、下から見上げるアングルだと暗いんですが、今日は学校の用事で2時間ほど遅く家を出たので、いい感じの写真…

節分

早めの晩ごはんを急いで食べて、みんなで節分の神社に行ってきました。 行ったのは吉田神社。 吉田神社 わりと節分では有名な気がします。めちゃ夜店とか並んでたし。 というか、学生のころはこの吉田神社のすぐ近くに住んでたんですけど、節分祭行くのは初…

練習日記

今日は弦楽。 少人数でワイワイやっていくスタイルなので、これはこれである意味気楽ですね。と、改めて。(オケの分奏振るのとは全然雰囲気違いますね もちろん曲作りも自分たちでやるので、そこは大変なんですけどね。 今日はレスピーギをじっくりと。1楽…

新年会的な

飲んだあとは、帰りの電車の中でブログを書くスタイルで。 楽しくおいしい飲み会でした。 クラフトビールのお店でいろんなビールを堪能できたのでそれがなにより。お気に入りな青鬼も飲めたしね。 市内で飲んでるけど終電前に帰ります。年末年始飲み過ぎなの…

校外学習お手伝い

たまにはボランティア的ななにかの話を。 校外での体験学習みたいな特別授業のお手伝いに行ってきました。(まあ、なにか一つくらいはお手伝いをってことだったので) 思春期な子たちの勢いに押されてしまうんじゃないかと思ったけど、みんななんだかんだい…

ジム日記

めずらしく久しぶりに2コマ連続回。 といっても一発目のチャレンジで無事にハードクリア。ハードクリアしたの去年の秋以来っぽい。なんて停滞していたのか、、、まあいろいろコース増えてたけどね。 なんにしても、もう一つのやつなかなかうまくいかなくて。…

練習日記

ちょっと仕事が詰まってきてて、それでも今日はトップの曲やしと、それに向けてがっつりコードかきまくってた今日この頃。 無事に練習行けそう、と思った矢先に作業発生しちゃいましたね。残念。 まあ遅刻ですんだし、それなりの時間は練習に参加できたので…

大阪暑かった

仕事の打ち合わせで大阪へ。 雨とか風とか大丈夫かなあと思いつつ、電車を降りたらそこは青空。あれ?なんで? そして、暑い。。。 なにやら100云年ぶりに1月の最高気温を更新したとかで、その19度だった頃、外歩いてましたわ。コート着て。 もちろん気温高…

風強い

轟々吹いてますね。まあ、台風とかに比べたらそれほどのことはないんですが。 帰り道がちょうどそういうタイミングだったから、みんな大変そうだった。 自分も傘の操作に必死だったし、下の子は傘ちょっと歪んでた。(壊れなかっただけすごいわ 明日大阪に移…

練習日記 + 新年会

久しぶりのトラ練習。準備していったところはそれなりの成果があって、もちろんまだまだ積み上げなくてはならないですけども、それでもまあいい感じにスタートきれたかな、と。 なんにしても、2年前くらいにがっつり練習した曲はいろいろ覚えてますね。弾け…

2周年

このブログ、2周年らしいです。 無事に2年間アプリだけで書き続けられましたね。その意味ではこのアプリに会って2年ということですね。 昨日も飲み会帰りに、電車の中で書いてたしなあ。 今日は特に大きな用事もなく、のんびりダラダラ過ごしてました。あま…

ジム日記 + 新年会

ほんまにあと一歩やったわ。左手がトップをつかんで足を移動させて、右手を、って思ったら、、、まさかの右足すべって真っ逆さま。。。 そのあと何回か挑戦したけど、トップは掴めずじまい。まあ次回、また頑張りますか。 ちなみに、ボルダリング前に、体動…

梅酒と梅酢

暖冬のせいか、玄関の梅も順調に育ってます。 それでというわけではないけれど、去年漬けた梅酒と、梅酢をみんなで楽しみました。(もちろん梅酒は大人だけ) 去年漬けた梅酒と梅酢を家族で楽しむ。子たちが梅酢ソーダを気に入ってもらえてよかった(梅を収…