2019-12-03 ジム日記 ジム ボルダリング 久しぶり。2週間ぶりか。 やっぱり、時間があくと、体が思い出すのに時間かかるし、大体間に合ってない。。。 手と足の連携がなあ、もうちょっとやったんやけどなあ。 まあ、焦っても仕方ないので、また来週ということで(さすがに本番直前に登るのは控えておこうかと なんにしても、体動かすのはいい気分転換ですね。筋トレだけでもいい感じ。