2018-11-07から1日間の記事一覧

ジム日記

本番はさんで久しぶり。 前回、新しい器具の話を聞いたので、いつもの筋トレをサクッとこなしたあとは、そちらを早速いろいろ試してみました。 なんといっても、ロワーね。体験の時は負荷最小でやってたんですが、「男性はこのくらいですかね」っていうのに…