今日もたくさんジャンプしたんですが、、、残念ながらクリアできず。 ほぼ掴みかけてた時もあったのになあ、スルッと手が抜けちゃいましたからねえ。ほんともう一歩。 あと少しと言ってもう何回目ですか、という感じですが、あきらかに少しずつゴールに近づ…

今日もいっぱいジャンプしました。 前から時間空いてないのもあって、そんなに恐怖心とかなかったし、よかったかも。 もちろんまだクリアはできてないですが、もう少しで掴めそうなところまできました。手は割と届いてきたしね。 次こそは届きそうな気がしま…

前回から始めたコースをちょっとやってみて、んで、こっちもやってみます？ってことで別のコースも。 そっちはスタートからいきなりジャンプするやつだったから、まだまだ先に挑戦しようとおもってたんですが、やってみると、なんかぼちぼち行けそうな気分。…

先週末にレイアウト変更があったみたいで、しばし戸惑う。フロアでおいてある器具が色々なので、どういう動線が効率よく回れるかを思案してみますかね。 と、それはさておき。今日もいい感じ。 冒頭で前回から始めたコースをクリアできてしまいました。まあ…

アメリカ1週間をはさんでの10日ぶりのジム。 また、感覚が多少リセットされてるかなと思ったけど、なんと、初回チャレンジでずっとやってるコースをクリアできてしまいました。 体力あるうちっていうのはありますね。あと、前回最期の気づきを上手く持ってい…

アメリカに行く前にクリアしておきたかったけど無理やったわー残念。 トップぎりぎりまでは行けるようになってきたので、今度こそはという感じですが、10日後くらいになるからまた感覚忘れてるでしょうね。恐怖心も戻ってそうやし。 本格的に準備開始。ケー…

先日歯医者の定期検診に行ったら、奥歯のあたりにたくさん歯石ついてるからってことで、ここのところ集中的に歯医者に通ってます。 虫歯とかじゃない（歯は丈夫って言われた）けど、歯の健康大事。各奥歯の処置を順番にしていくシリーズも今日で3回目なので…

今日は暑い日だった、、、 とそれはさておき、なぜか今日のボルダリングは1人でした。先週同じ時間帯で4〜5人いたのにね。 1人だとペース配分難しいんですけどまあぼちぼちと。 っていうか、先週からはじめたコースをいきなり一つクリアできました。やったー…

ボルダリング前にいつも軽く筋トレしてるんですが、ここ半年くらいずっと同じ負荷で続けてきていたので、ちょっと負荷あげてみました。 最初は2メモリほど（5kgほど）あげて挑戦してみたんですが、さすがに「軽く」準備運動がてらやってるだけなので、ちょっ…

順番的には健康診断が先ですが。 つらい家族との朝食タイムをくぐり抜け、無事に昨夜から絶食状態で診断にのぞみました。 各検査の待ち時間にポスターで「40歳以上」みたいな文言をみかけて、そういや、毎年この時期に健康診断なので、40になって初めての健…

今日はそろそろ行けそう！って思ってたのに、、、 それがなにより残念。いや、まあ、全部自分の未熟さなのですけども。 上の方まで行ければ、最後まで行けそうな感触はつかめました。そこまでが手こずったんだけど。 また来週もがんばろう！あわてず少しずつ…

2週間ぶりのボルダリング。 まあ、のんびりいきましょうってことでここ2ヶ月くらい挑戦してるコースを地道に練習。 30分という時間内でどのくらいのペースでいけるか、そんなペース感つかめてきた気もするので、そんなペースでガンガン攻めます。 まあ、攻め…

連休前最後のボルダリング。 まあ、さすがに今日はまだ無理だよなあと思っていたら、なんかうまくいきそうって感じになってきて、だとしたら今日中にクリアしとかないと、GW過ぎたら勘がにぶりそうだなあってことで奮起しました。 やったー！ハードコース初…

夜は2週連続で勉強会でしたがそれはさておき今日も壁に挑戦。 ほんと登れへんわあ。前回ちょっとコツつかんだかもって思ったのは幻でした。まだ全然だった。 まあタイミングとかいろいろあるので気長に地道にいきましょう。少なくとも少しずつ進んでいるって…

ひたすらハードモードに挑戦する日。 前回まで取り組んでたのと違うコースに挑戦したら、そっちの方が今の自分にはあってそうだったのでそちらを重点的に。 いろいろアドバイスもらっていろんな気づきをえつつ、あれですよね、なんか、全然太刀打ちできない…

ちょっと時間あったので、ボルダリング前に少し多めの筋トレを。なにせ10日ぶりくらいのジムなので。 で、ボルダリングは、あやうく1人かと思ったら同士がいてよかった。しかも自分より登れる人と一緒だとテンションあがりますね。 ノーマルはとりあえず完全…

ジムの受付でチェックインしてたら、なにも言ってないのにボルダリングの申し込み用紙が出てくるようになりました。 申し込み時点では1人になるかと思っていたけど、実際は2人でなんとかなりました。 4人くらいになるとちょっと休み多めになりますが、2人だ…

なんとかカップのために落ち着いて練習という感じにならないのでとりあえずクリアできるのを全部やってしまおうという作戦で。 ノーマルの難関2つを残して全部クリアしておきました。ハードのやつもちょっとだけ練習した。わりかし雰囲気つかめてきた気もす…

なんちゃらカップというのがはじまってて、期間内にどれだけのコースをクリアできるか、という企画ですね。 そんなわけで、ハードに挑戦しつつ、ノーマルをクリアしていくというそういう感じの時間割で。 ハードは相変わらず歯が立たないですが、ノーマルは5…

とりあえず、4年ぶりにWWDCに参加します。 正式なのきました #WWDC19 pic.twitter.com/Re2kA8fn4X— itok@そらかぜ (@itok_twit) 2019年3月22日 で、今日も壁をのぼりました。 ハードはあいかわらず歯が立たなかったですが、ノーマルの復習やってみたら、当時…

なるほど、たしかに体が慣れてきたかもしれない。30分くらいのクライミングではそんなにしんどくなくなってきた、かもしれない。 とはいえ、ハードモードはのぼれない。簡単にはのぼれない。うーん難しい。 まあ、1つ初挑戦だったノーマルのはのぼれたからい…

週2くらいのペースで行ってると、腕の疲れもそんなに出てこない気がする。「普段使わない筋肉が悲鳴を、、、」って感じじゃなくなるからですかね。 今日は久しぶりに長めの2コマ。最初は新しいコースに挑戦。ハードモードの洗礼を受けた感じ。無理！って感じ…

前回からはじめたラスボスもなんとかクリアして、ついにノーマルクリア。やったー！ ハードもちょっとだけ試してみたけど、いきなり難易度上がりすぎですわ、これ。 ノーマル復習しながら、新しいのにも挑戦していくスタイルで、しばらく進めてみようかしら。

前回いけそうやったやつ、今日は元気なうちにと1回目のチャレンジでクリア！やったね！ というわけで、ノーマルレベルのラスボスに挑戦中です。最近新しいコースも考案されてるのでどれがラスボスかわからなくなってきたけど一応。 ここ最近のコースに比べる…

ほんとは2枠分がんばろうと思っていたけど、GWのキャンプ場を予約する都合で1枠だけ。（キャンプ場は無事に取れました） 前回から始めたコース。前見ていた時は全く太刀打ちできないと思っていたけど、序盤を飛ばしてやったらあっさりゴールまで行ってしまい…

先週行けなかったので久しぶり。 前回も筋トレはできてなかった気がするから、ほんと久しぶりに筋トレしたら、1セット回るだけで心臓バクバクしてきた。これはよくない。 まあ、それはそれとして、ボルダリングですよ。 やったね。ここんとこずっとやってた…

なんか週1っぽい雰囲気で。 ほんと人増えてきたからなんかワイワイできていいですね。 前回右手までしか届かなかったところに、今回ようやく左手いけました。たった一手しか進まなかったけど、これは大きな前進。 次回、体力余ってるときにやったらクリアで…

ジムは1週間ぶり、ボルダリングは3週間ぶりくらいか？ なんか、今日のボルダリングはにぎやかで、自分含めて5人くらいいたかも。こんなに多いの初めて。わりとやる人増えてきたのかな。 前は1人で黙々とってことも多かったから人がある程度いた方が休憩取り…

ボルダリングするようになってから、わりとジムのインストラクターさんたちに声かけられるようになってきました。今まで黙々と運動してたからなあ。 まあ、今日は前回何度も挑戦してたコースを無事にクリアできたので大満足。 ゴールのホールドに片手がかか…

今年初のボルダリング。 なんといっても先日大阪で専用シューズを買ったので今日が初使用。 マイシューズなんか嬉しいよね。 といっても、今日は全然クリアできなかったですけども、、、少しは糸口見えたかな。 結構張り切って頑張ったせいか、体が痛いとい…