ジム日記

ジム初め。

さすがに年末年始は閉まってたこともあってか、結構混んでた。

自分的にはわりといつもの時間帯に行ったんですけども、普段見ないような年齢層の人（つまり自分と同じくらいの人）もそこそこいたかなあ。

とはいえ、そんなに時間に余裕はなかったので筋トレザーッとやってそれにプラスαくらいで今日は終了。

ボルダリングのタイミングも微妙だったので、そちらは来週に持ち越しということで。

さあ今年もしっかり鍛えていきましょう！