2020-10-13から1日間の記事一覧

ジム日記

あれ?最近壁登ってない気がするけど多分木のせい。 今日も無料枠ない日なので、スタジオでエアロビ的な運動を。 前回の経験より、今回は上半身をしっかり動かしていこうという目標で。 、、、最初の方はよかったんですが、だんだんステップがずれてくる。あ…