恒例の土日集中練習。
と、そのまえに、ここ数日なんか肩の調子悪いなあ、と思っていたんですが、そういえば先週末に本番でしたね、と。先週土日であれだけ棒を振っていれば、筋肉痛だけじゃなくて肩こりもくるよねえ、と。
とりあえず、薬局で湿布っぽいのかって貼ってみてるところ。もともと、 1週間が経とうとしてるところもあるんで、ぼちぼちよくなってきたのかなあ、と。
あと、夏休み中にほとんど手付かずだった庭の草むしりをして汗だくになった午前中。腰とか、握力とか大丈夫かな？と思ったけど、それはまあ大丈夫だったっぽい。
で、練習ですが、ベース的にいい意味でいろいろ指摘されまして、その辺どんどん消化していかないとですね。
今日はメンバー多めでしたし、うしろから低音が響いていて気持ちよかったなあ。激しい曲ばかりで疲れたけど。
さて、明日は朝からですが、体力、集中力持つかなあ、、、ちゃんと寝ないとだな。
