ジム日記

今日はちゃんと?壁登りました。

 

一通り筋トレしてからの30分壁登りっていうのは割といいペースで無理なくていいですね。30分間ガンガン攻められるし。

 

というわけで、しばらくきてなかったうちに増えてたコースをいくつかチャレンジ。

 

2つクリアできたし、1つはもうちょっとというところで手が滑って残念でしたが、今日の達成感よかった。

 

壁のあるなしに関わらず、ジムにいったほうがなにかと調子いいですね。身体動かさないと、それはそれで辛い、そんなカラダになったのかなあ。

 

はりきりすぎたから、これまた明日くらいに腕しんどくなったりするかもな。