今日はちゃんと？壁登りました。
一通り筋トレしてからの30分壁登りっていうのは割といいペースで無理なくていいですね。30分間ガンガン攻められるし。
というわけで、しばらくきてなかったうちに増えてたコースをいくつかチャレンジ。
2つクリアできたし、1つはもうちょっとというところで手が滑って残念でしたが、今日の達成感よかった。
壁のあるなしに関わらず、ジムにいったほうがなにかと調子いいですね。身体動かさないと、それはそれで辛い、そんなカラダになったのかなあ。
はりきりすぎたから、これまた明日くらいに腕しんどくなったりするかもな。
