ジム日記

今日も筋トレからのボルダリング

 

前回なんともならなかったやつ、お仲間にお手本見せてもらって、アドバイスもらいつつ、やってみたら、大いなる前進を。

 

と、いっても、力尽きて、ゴールはできなかったんですけども、、、次回にはきっといけそう。

 

今日はなんか手の平いたかったなあ。チョーク少なめだったからか?そのへん関係あるのかな。

 

初心者向けレッスン枠ではeasyコース縛りで、持ち手の肘曲げない、1つ飛ばしにするとか、足の位置高めとか、そういうのがいわば基礎練的な感じになって、この時間枠なかなかよいかもしれない。

 

さて、来週もがんばってのぼろう!