ジム日記

久しぶりのボルダリングなしのジム通い。

筋トレしっかりやるの久しぶりでちょっとウェイト減らした。無理にやってもしゃーないし。

でも、なにより、ローイングきつかった。なんか足が一番最初にバテたから、これはきっとフォームおかしそう。今度インストラクターさんいるときにきいてみよう。

ちなみにローイングでヘトヘトになると、歩くのもままならない感じでした。感覚としてはスクワットで無茶したって感じやしなあ。

今週もう一回いけるかな。それでジム納めになるかなあ。