冬到来

ぐっと寒くなりました。大寒過ぎたところですしそんなものでしょうか。

久しぶりに子たちと走ってきたけど、走るにはとてもいい気候になってきましたね。久しぶりだったので走りはぼろぼろでしたけど。

そういや、最近はジムでも筋トレとボルダリングしかしてないから持久力系は落ちてるのかも。さすがにええ歳なので継続してないときの落ち方ひどいな。

昼からちょっと遠出して、クリスマスっぽいワークショップへ。子たちが真鍮トントンやってるのをながめてました。

寒いけどいい天気なので気持ちいいですね。