ジム日記

今日もボルダリングに挑戦。

だけど今日はひとつもクリアできませんでした。力技だけで登る限界か。フォームとか体のバランスとかそのへん気にしていかないとですね。できるだけ省エネで。

「これどうやったら、できるんですかねえ、、、」

「そうですねえ、体幹ですかねえ」

という根本的な話もありつつ、でも体幹鍛えたいからまさにそれはちょうどいいっていう話で。

次回、またがんばりたいものです。今度こそ一つくらいは。