3週間ぶり？くらいの週末ランニング。近所の子たちと一緒に走りました。
目標タイム設定してからの200m10本。1分5インターバル。
久しぶりなので感覚つかめなかったけど、45秒目標でやってみました。
って、これくらいが限界やね。一応走れたけど、前後にペースメーカー的な人がいないと無理だろうなあ。
連休中はまた走れなさそうだけど、まあ仕方ないかなあ（キャンプ場で走る？
3週間ぶり？くらいの週末ランニング。近所の子たちと一緒に走りました。
目標タイム設定してからの200m10本。1分5インターバル。
久しぶりなので感覚つかめなかったけど、45秒目標でやってみました。
って、これくらいが限界やね。一応走れたけど、前後にペースメーカー的な人がいないと無理だろうなあ。
連休中はまた走れなさそうだけど、まあ仕方ないかなあ（キャンプ場で走る？