ジム日記

今日のジムは好調でした。って、前回よっぽど体調微妙やったんやな、という感じで。

筋トレとスイムやって、気持ちよくジムを後にすることができたかな。この、「あーすっきり」ってのが前回はなかったんよねえ。

飲み会あけの無理なトレーニングはよくない。うん。

来週はまたいけるか難しいところですが、合間をぬっていけたらいいですね。