ジム日記

飲み会あけ、終電あけで10日ぶりくらいのジム。

先週行く暇なかったからねえ。

もともとはプールまで行く予定だったんですが、筋トレしてたらそんな体調でもなさそうだったので、筋トレ多めにしただけにしておきました。

いつも2セットだったところを3セット、みたいな感じで。

といっても10日ぶりだから全然上がらなかったりして笑えるくらい。あっという間に鈍るもんですな。