今日はバイクの日。 また別のメニューでやってみたけど、単に負荷が順に増減するだけだったのに結構しんどかった。回転数70をめざしたからかな？汗だくになりました。 最近、いつも、4月以降どうするかなあというのが、検討課題となっております。 もともと…