軽く下半身を中心に筋トレしてからの壁。 自分がいける無料レッスン枠は今年これが最後かな。来週の金曜ジム休みやし。 という気合でいどんだわけですが、最初の1回目で危うく足攣りそうだった。珍しい。というか初めてか。ストレッチしたはずやけど足らんか…
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