今日は壁のぼり。 最近足を上げるストレッチ続けてるんですが、わりかしその成果は出てきたかもしれない(つまり、足が上がるようになって、上にあるホールドに足をかけられるようになってきた。 それはさておき、いつものコースはちょっとだけ前進。まあ、…
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