最近ジムが週一になってるのあまりよくないなあ。もちろんFit Boxingはしてるけど、筋トレとこしっかりするならジムが良いよね。 と、それはさておき。週一でも壁には挑戦します。前回よりは少しは進歩しましたか。 先人にアドバイスをうけながら、前からの…
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