2020-02-14から1日間の記事一覧

ジム日記

3回目のハードなスタジオプログラム。だんだん体が慣れてきてる感じありますね。もちろんヘトヘトになりますが、そのヘトヘト感も前回よりはマシになってる。 思うに、やっぱり、足腰弱いな。走る頻度減ったのでなおさらですね。 そして、そこからの壁。 苦…