壁の前に40分みっちり体を動かした。今日は2回目でしたが、前回よりはついていけたかな。ペース配分がちょっとわかったというか。とはいえ終盤はぼろぼろでしたけどね。 そしてそこからのボルダリング。 まあ、前回試してた、ノーマルっぽいコースはなんとか…