9月に入ってから工事が始まってそのせいで少しお休み。今日から再開。 もうプールは無くなったので、筋トレと、今日はバイクを。筋トレも少し負荷を増やしてみました。 かいた汗をお風呂で、と思ったら、風呂のタイルが一新しててびっくりした。普段はこん…
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