ジム日記

プール終了まであと1週間。まあ、実質あと1回しか行けないけども。

というわけで、ちょっと頑張って200のメドレーやってみました。なんとか泳げたけどほんましんどいわ。

このジムには行き続けるけど、プールはなあ、どうするかなあ。

あ、そういえば、最近筋トレのメニューを一つ追加してみました。腰痛めたこともあって、股関節周り（腿周り）も重点的にやろうかと。