コルセット

昨日の腰痛続き。

 

隙間時間があったので、整形外科にいってみたらコルセットもらいました。

 

固定すると全然違う。もちろん痛みがなくなるわけじゃないけれど、動きは楽になりますね。

 

とはいえ、ずっと同じ姿勢でいると、そのあとしんどくなるので常に適度に体を動かしながらの1日でした。

 

この週末で(というか明日くらいで)なんとか復活してほしいなあ