腰痛い

昨日の夕方くらいからなんか調子おかしくて、今朝、今夕と、徐々に悪化してる雰囲気。特に何か特別なことをしたわけでもないのにね。

 

腰といっても、股関節の筋肉からくることもあるようで、ほんと筋肉は全身めぐって影響しあってるんですね。

 

とりあえずデスクワークメインなのでその辺ちゃんと姿勢良く見直していかないと。せっかくジムにもいってるのに。

 

まあ若くはないですから。というか来週には40ですし。いろいろあるわな。