ジム日記

ジムに通いだしてから1年ってことでフォローアップのトレーニングを受けてきました。

 

ジム通いで1年経ちました – いとーけーのページ

 

今後どういう方向でトレーニングしていったらいいかとか、秋にどんな感じの設備が増えるかとか、そんな話をしながら体を動かしました。

 

まあ、別に体重が気になるわけでもないので、あとは体のバランス、姿勢、体幹をもっといいものにしていけたらなって思いますね。

 

普段座りっぱなしだし、楽器も決して楽な姿勢で弾いているわけじゃないし。

 

そのへん気にしながら今後もトレーニングしていけたらなあ。