2018-05-07 ジム日記 ジム ジムに通いだしてから1年ってことでフォローアップのトレーニングを受けてきました。 ジム通いで1年経ちました – いとーけーのページ 今後どういう方向でトレーニングしていったらいいかとか、秋にどんな感じの設備が増えるかとか、そんな話をしながら体を動かしました。 まあ、別に体重が気になるわけでもないので、あとは体のバランス、姿勢、体幹をもっといいものにしていけたらなって思いますね。 普段座りっぱなしだし、楽器も決して楽な姿勢で弾いているわけじゃないし。 そのへん気にしながら今後もトレーニングしていけたらなあ。