ボルダリング

ジム日記

ボルダリングするようになってから、わりとジムのインストラクターさんたちに声かけられるようになってきました。今まで黙々と運動してたからなあ。 まあ、今日は前回何度も挑戦してたコースを無事にクリアできたので大満足。 ゴールのホールドに片手がかか…

ジム日記

今年初のボルダリング。 なんといっても先日大阪で専用シューズを買ったので今日が初使用。 マイシューズなんか嬉しいよね。 といっても、今日は全然クリアできなかったですけども、、、少しは糸口見えたかな。 結構張り切って頑張ったせいか、体が痛いとい…

お買い物

久しぶりに仕事以外の用事で電車に乗って大阪に行きました。 メインは家族の用事でしたが、3時間ほど自由にできる時間(というか待ち時間)があったのでぶらぶらと。 まあ、これだけ時間あれば献血行くよね。 献血日記(102) – いとーけーのページ で、かね…

ジム日記

今日はジム納めのボルダリング納め。 珍しく3人いたのでちょっと雰囲気違いました。1人だとひたすら黙々とやる感じだし、休憩の感覚掴めなかったりするので、順番に交代でっていう方が気が楽なこともありますね。 さて、今日の成果はというと、前回の最後に…

ジム日記

時間的に割と空いてるので、ジムの人にもぼちぼちと覚えられてきて、いろいろアドバイスを声かけしてもらえるようになってきました。 なんか常に見られる気がして落ち着かない時もあるけど、まあそれはそれとして。そもそもちゃんとしたやり方でしないと意味…

ジム日記

前回、指の皮むけたし、今日はおとなしく筋トレだけにしようかと思っていたんですけども、もともと傷自体は治っていたしテーピング巻いたら痛みもほとんどなくなったので、できるならやりましょうと今日も挑戦。 前回できなかったやつを2つクリアできたので…

ジム日記

結論からいうと、ここ数回クリアできなかったコースをようやくクリアできました。トレーナーの人と一緒に喜んだ。やっぱりクリアできるとすごい楽しい。 いつもはトレーナーの人がいる30分の枠でやってるんですが、今日はその枠が2枠連続しているタイミング…

ジム日記

今日もボルダリングに挑戦。 だけど今日はひとつもクリアできませんでした。力技だけで登る限界か。フォームとか体のバランスとかそのへん気にしていかないとですね。できるだけ省エネで。 「これどうやったら、できるんですかねえ、、、」 「そうですねえ、…

ジム日記

ジムもボルダリングも2週間ぶり。 ボルダリングだけするのもな、ということで筋トレマシンも一通りざっと通過してからの壁登り。 疲れてない最初のころに、前回無理だったやつがクリアできるって思って何度か挑戦したけど、今日も無理でした。 とはいえ、気…

ジム日記

今日もボルダリング。 受付通り過ぎたあとに、ボルダリングの申し込みしに戻ったら「いとーさん、今日はボルダリングちゃうのかな?って思ってましたw」と受付のおねーさんに言われた。そのくらいには覚えられたみたい。まだ、3回目だけど。 メンバーが、割…