2018-09-07から1日間の記事一覧

ジム日記

9月に入ってから工事が始まってそのせいで少しお休み。今日から再開。 もうプールは無くなったので、筋トレと、今日はバイクを。筋トレも少し負荷を増やしてみました。 かいた汗をお風呂で、と思ったら、風呂のタイルが一新しててびっくりした。普段はこん…