2018-07-10から1日間の記事一覧

ジム日記

もう、ジムに行くだけで汗だくですよ。というとまだ大げさかもしれないけれど、そんな気分。 筋トレからのスイムという流れが戻ってきましたね。200のメドレーは無理だったけど、100メドレーを2本いってみました。 今日は合計900だったかな。 週2のペースに…