2018-07-03から1日間の記事一覧

ジム日記

なかなか週2行くのは続かないですね。いろいろ所用があるからなあ。 というわけで、まあ今日もいつもと大体同じ感じ。筋トレして泳いで、と。 ほんとは泳いでから筋トレのほうがいいらしいけど(感覚的にそれはなんとなくわかるけど)、汗がね。プールの後に…