今日のジムは好調でした。って、前回よっぽど体調微妙やったんやな、という感じで。 筋トレとスイムやって、気持ちよくジムを後にすることができたかな。この、「あーすっきり」ってのが前回はなかったんよねえ。 飲み会あけの無理なトレーニングはよくない…
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